行程概览
推荐时长：5天4晚（含往返交通）
核心亮点：石林喀斯特地貌、彝族文化、滇中特色美食
行程规划
- Day1：万载→昆明（交通日）
- 从万载乘高铁至南昌，转飞机抵达昆明长水机场
- 住宿：昆明市区酒店（推荐翠湖或南屏街附近）
- 夜游金马碧鸡坊，品尝过桥米线、菌子火锅
- Day2：昆明→路南石林（80km，1.5小时车程）
- 上午：租车自驾或乘高铁至石林西站，游览大石林核心区
- 下午：探访步哨山、李子园箐，观看彝族撒尼人歌舞表演
- 住宿：石林景区内民宿（体验阿诗玛文化主题院落）
- Day3：石林深度游
- 清晨拍摄小石林晨雾，参观地质博物馆
- 下午前往乃古石林，感受黑色喀斯特的磅礴气势
- 晚餐尝试彝家腊肉、乳饼等特色菜肴
- Day4：周边延伸游览
- 方案A：驾车1小时至九乡溶洞，体验地下喀斯特奇观
- 方案B：前往长湖景区泛舟，感受高原湖泊静谧
- Day5：返程
- 上午购买苦荞茶、撒尼刺绣等伴手礼
- 下午返回昆明乘机，经南昌中转回万载
实用贴士
- 交通：万载至昆明建议选择“高铁+飞机”组合，提前预订租车服务
- 门票：石林景区套票130元，提前通过官方平台预约
- 装备：防晒霜、防滑徒步鞋、薄外套（高原昼夜温差大）
- 文化提示：尊重彝族禁忌，勿随意触摸祭祀场所
特色体验
- 在石林深处寻找阿诗玛化身石，聆听爱情传说
- 参与晚间火把节狂欢（每年农历六月廿四）
- 尝试手工制作撒尼挑花刺绣