行程概览
天数：4天3晚
主题：文化朝圣与自然探索
适合人群：自由行爱好者、登山新手至进阶者
第一天：万载→泰山（交通与抵达）
- 交通方案：
- 优选：万载乘高铁至宜春站，转乘直达泰安的高铁（约6小时），抵达后打车至红门入口附近住宿。
- 备选：乘长途巴士至南昌，转飞机至济南遥墙机场，再乘机场大巴至泰安。
- 住宿：推荐红门或天外村附近酒店，方便次日清晨登山。
- 贴士：提前购买泰山门票（官方公众号可订），准备轻便背包携带饮用水与能量食品。
第二天：经典登山路线（红门-中天门-南天门）
- 上午：6:00从红门出发，经万仙楼、斗母宫至中天门（约2.5小时），途中观赏石刻群与古树。
- 中午：中天门休息用餐，品尝当地煎饼卷大葱。
- 下午：挑战十八盘，抵达南天门后游览天街、碧霞祠，日落前登顶玉皇顶观云海。
- 住宿：山顶酒店（需提前预订）或租用军大衣夜宿观日峰等待日出。
第三天：深度文化与休闲调整
- 清晨：5:30观日出，游览拱北石、五岳独尊石刻。
- 上午：乘缆车下山至桃花峪，参观黑龙潭与彩石溪自然景观。
- 下午：返回泰安市内，游览岱庙（门票含在泰山联票内），欣赏秦汉碑刻与宋代壁画。
- 夜晚：体验泰安老街美食，推荐泰山豆腐宴与赤鳞鱼。
第四天：返程与周边延伸
- 灵活选择：
- 直接返程：泰安乘高铁至宜春（注意中转车次时间）。
- 延伸游：增加1天游览曲阜三孔（高铁30分钟可达）。
- 购物推荐：泰山墨玉雕、桃木工艺品为特色手信。
关键贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与严寒。
- 装备建议：防滑登山鞋、冲锋衣、手电筒（夜爬必备）、便携氧气瓶（按需）。
- 安全注意：遵守景区指引，陡峭路段扶稳铁栏，注意防风保暖。